✔️ Powerfrauen, die lernen wollen, wie sie ihre Ernährung und ihre Sportgewohnheiten umstellen können – nicht nur kurzfristig, sondern 365 Tage im Jahr.
✔️ Frauen, die fest im Berufsleben stehen und einen Anschubser von Außen benötigen, um wieder mehr auf sich selbst und die eigenen Bedürfnisse zu achten.
✔️ Frauen, die lernen wollen, wie sie ohne großen Zeitaufwand Bewegung in ihren Alltag integrieren und unkomplizierte, gesunde Gerichte zubereiten können.
✔️ Frauen, die schon länger endlich wieder regelmäßig Sport machen wollen, aber Zuhause einfach keinen Antrieb finden und schnell die Motivation verlieren.
✔️ Frauen, die ihre Ernährung umstellen wollen, aber verunsichert sind, weil jeder Experte etwas anderes empfiehlt.
✔️ Frauen, die gerne öfter kochen wollen, aber im Alltag oft nicht die Zeit dazu finden.
alle, die eine kleine Auszeit brauchen, um danach wieder voll durchzustarten!